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寶寶學(xué)會(huì)翻身的時(shí)間因人而異，一般受寶寶的體質(zhì)、體重、運(yùn)動(dòng)發(fā)育情況、季節(jié)和訓(xùn)練程度等因素影響，大多在 3 - 7 個(gè)月之間學(xué)會(huì)翻身。 1.體質(zhì)：寶寶的身體素質(zhì)不同，肌肉力量和協(xié)調(diào)性發(fā)展有快有慢。體質(zhì)較好、肌肉力量較強(qiáng)的寶寶可能較早學(xué)會(huì)翻身。 2.體重：體重較輕的寶寶更容易靈活地移動(dòng)身體，從而較早翻身；體重較重的寶寶可能翻身相對(duì)較晚。 3.運(yùn)動(dòng)發(fā)育情況：如果寶寶大動(dòng)作發(fā)育較早，比如較早能抬頭、挺胸，通常翻身也會(huì)相對(duì)較早。 4.季節(jié)：在溫暖的季節(jié)，寶寶穿著較少，肢體活動(dòng)更自如，可能會(huì)更早學(xué)會(huì)翻身；寒冷季節(jié)衣物厚重會(huì)有一定影響。 5.訓(xùn)練程度：家長(zhǎng)有意識(shí)地引導(dǎo)和訓(xùn)練寶寶翻身，能促進(jìn)寶寶更快掌握這一技能。 總之，寶寶翻身時(shí)間有個(gè)體差異，家長(zhǎng)不必過于焦慮，只要寶寶其他方面發(fā)育正常，稍微晚一些學(xué)會(huì)翻身也不必?fù)?dān)憂。平時(shí)可以多觀察寶寶的成長(zhǎng)變化，適當(dāng)給予引導(dǎo)和訓(xùn)練。

能翻身的時(shí)間是在脖子能夠立住之后，這在4-7個(gè)月的嬰兒是比較多的。但是，具體實(shí)現(xiàn)翻身動(dòng)作時(shí)間卻是因人而異的。有的孩子在3個(gè)月之前翻過一次之后再也不翻了，有的孩子會(huì)跨越翻身或省略掉翻身而直接就開始能坐或是能站了。也有的孩子能站立之后才突然開始學(xué)會(huì)翻身。還有的寶寶因?yàn)楸煌蝗环^去的狀態(tài)嚇了一跳之后就討厭翻身了，或是太胖的孩子翻身很困難……　　但是，你完全沒有必要為孩子只是不翻身或是翻身比較晚過分擔(dān)心。對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)，父母?jìng)円瞄L(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光來(lái)看待寶寶運(yùn)動(dòng)機(jī)能的發(fā)展和腦力、智力的發(fā)育。但是如果還是不放心的話，可以在健康體檢時(shí)詢問一下醫(yī)生。

小寶寶漸漸長(zhǎng)大，活動(dòng)量也逐漸增加，這時(shí)候的小寶寶就要脫離睡眠為主的時(shí)期了。而脫離這個(gè)時(shí)期的第一步，說(shuō)不定就從翻身開始。出生后3個(gè)月的小寶寶，脖子還很柔軟，抱起來(lái)非常不方便；6個(gè)月大之后，手、腳漸漸活動(dòng)，嘴巴也常“喃喃自語(yǔ)”；7、8個(gè)月大之后開始會(huì)翻身，通常都是橫向翻身的。但也因個(gè)人發(fā)育程度不同而呈現(xiàn)不同的階段。若是您的小寶寶“進(jìn)行”得比較慢，也不要心急，因?yàn)橥挲g大的小寶寶，有的還不會(huì)翻身，但有的已經(jīng)能坐了。但這時(shí)期的小寶寶好動(dòng)，危險(xiǎn)性較高，更要在小寶寶睡覺時(shí)注意他的安全。

五個(gè)月。一般來(lái)說(shuō)寶寶3個(gè)月會(huì)轉(zhuǎn)身。要想完全翻過去至少要五個(gè)月的。3個(gè)月的時(shí)候就可以鍛煉他翻身能力的。

寶寶翻身的時(shí)間是沒有絕對(duì)性的，有的孩子三個(gè)多月就會(huì)翻身，可是有的要到六個(gè)月才能做到，因此你不用擔(dān)心，寶寶在他應(yīng)該學(xué)會(huì)這個(gè)本事的時(shí)候自然就會(huì)了。您可以給寶寶做做翻身練習(xí)：如果孩子有側(cè)睡的習(xí)慣,學(xué)翻身比較容易，只要在他左側(cè)放一個(gè)有意思的玩具或一面鏡子，再把他的右腿放到左腿上，再將其一只手放在胸腹之間，輕托其右邊的肩膀，輕輕在背后向左推就會(huì)轉(zhuǎn)向左側(cè)，重點(diǎn)練習(xí)幾次后，家長(zhǎng)不必推動(dòng)，只要把腿放好，用玩具逗引寶寶就會(huì)自己翻過去。以后光用玩具不必放腿就能作90度的側(cè)翻。以后可用同樣的方法可幫助小兒從俯臥位翻成仰臥位。如果沒有側(cè)睡習(xí)慣，家長(zhǎng)可讓寶寶仰臥在床上，大人手拿小兒感興趣能發(fā)出響聲的玩具分別在小兒兩側(cè)逗引他，并親切地對(duì)寶寶說(shuō):＂寶寶,看多漂亮的玩具啊!＂訓(xùn)練小兒從仰臥位翻到側(cè)臥位。小兒完成動(dòng)作后，可以把玩具給他玩一會(huì)兒作為獎(jiǎng)賞。小兒一般先學(xué)會(huì)仰-俯翻身，再學(xué)會(huì)俯-仰翻身，一般每日訓(xùn)練2~3次，每次訓(xùn)練2~3分鐘。