-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
現(xiàn)在比較好的亞麻油是冷榨脫蠟的，吃的時候盡量不要高溫炒菜，冷榨脫蠟的技術(shù)就是為了保持亞麻酸的含量，高溫加熱會使營養(yǎng)流失。我和周圍的人（特別是孕媽媽、產(chǎn)媽媽們）直接拌酸奶喝的，平時涼拌菜的時候加一些，煲湯或者粵式粥的時候最后加入也可以。亞麻籽油好處多多哦，主要是由于富含ω‐3。祝身體健康。
2016-04-14 17:01
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
