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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃凱清 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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月經(jīng)期間適量吃橙子是可行的，其具有多種益處，但也需注意一些事項(xiàng)，如食用量、自身身體狀況等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2016-04-08 14:17
1.營(yíng)養(yǎng)成分：富含維生素和微量元素，能提供營(yíng)養(yǎng)。
2.促進(jìn)消化：幫助胃腸道消化吸收，改善食欲不振。
3.食用量：不宜過(guò)多，否則易引起胃酸、腹脹等消化不良癥狀。
4.飲食禁忌：月經(jīng)期間忌吃涼的和辛辣刺激食物。
5.正常飲食：不過(guò)度刻意飲食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
總之，月經(jīng)期間吃橙子要適量，并注意飲食均衡和禁忌。
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