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六歲兒童上火應(yīng)如何調(diào)理飲食

六歲兒童上火應(yīng)如何調(diào)理飲食

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    陸力生 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    六歲兒童上火,可通過飲食調(diào)理,如多吃蔬菜、喝綠豆湯等。還應(yīng)注意心情、環(huán)境和運(yùn)動(dòng)。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
    1.蔬菜:白菜能清熱除煩利二便;芹菜可去肝火解肺胃郁熱;萵筍清熱順氣化痰;茭白解實(shí)毒清熱下火。
    2.綠豆湯:清涼解毒,清熱解煩,適合脾氣暴躁、心煩意亂的兒童。
    3.飲水:多喝水促進(jìn)代謝,幫助降火。
    4.心情:保持愉快心情,避免生氣。
    5.環(huán)境:室內(nèi)常通風(fēng)換氣,保持濕潤。
    6.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)外出活動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
    通過綜合調(diào)理,有助于改善六歲兒童上火的情況。

    2016-04-07 18:34
就醫(yī)問藥

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