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42歲絕經(jīng)可能正常也可能不正常，受遺傳、生活方式、疾病、內(nèi)分泌和心理因素影響。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.遺傳：家族中女性絕經(jīng)年齡較早，可能有遺傳傾向。
2.生活方式：長(zhǎng)期壓力大、過(guò)度勞累、營(yíng)養(yǎng)不良、吸煙等可導(dǎo)致絕經(jīng)提前。
3.疾?。郝殉苍缢ァ⒍嗄衣殉簿C合征、子宮內(nèi)膜病變等疾病會(huì)引起過(guò)早絕經(jīng)。
4.內(nèi)分泌：體內(nèi)激素失衡，如雌激素、孕激素分泌異常。
5.心理：長(zhǎng)期焦慮、抑郁等不良情緒影響內(nèi)分泌，可能導(dǎo)致絕經(jīng)提前。
如果42歲絕經(jīng)，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因。

多鍛煉，注意休息，注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，建議你選擇優(yōu)良的蛋白質(zhì)來(lái)源，例如雞蛋、牛奶、肉類(lèi)、家禽類(lèi)等，慣慢慢調(diào)養(yǎng)，注意均衡飲食補(bǔ)充各種維生素的，多喝水，多吃水果

你好；增肥應(yīng)保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利于對(duì)食物的消化和吸收，加膳食的攝入量，膳食應(yīng)豐富多樣。