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打嗝可能由飲食過(guò)快、過(guò)飽、情緒激動(dòng)、胃部疾病等引起。若頻繁或持續(xù)打嗝，可能影響生活，需注意。偶爾打嗝一般可自行緩解，若情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.深呼吸法深吸一口氣后憋住，挺起胸膛，盡量延長(zhǎng)憋氣時(shí)間，反復(fù)幾次。
2.按壓法用干凈的勺子或手指按壓舌頭根部，持續(xù)幾分鐘。
3.喝水彎腰法喝幾口溫水，同時(shí)彎腰至90度，重復(fù)幾次。
4.紙袋呼吸法準(zhǔn)備一個(gè)紙袋，罩住口鼻，進(jìn)行呼吸，增加體內(nèi)二氧化碳濃度。
5.藥物治療如胃復(fù)安、氯丙嗪等，但需遵醫(yī)囑使用。
打嗝通?？赏ㄟ^(guò)上述方法緩解。若嘗試多種方法仍無(wú)效，建議就醫(yī)查明原因，針對(duì)性治療。