你好，大夫，最近有十幾天失眠，早上起來還
你好，大夫，最近有十幾天失眠，早上起來還行，下午頭疼的厲害尤其是在穴附近跳的厲害，并伴有點(diǎn)暈。醫(yī)生，我應(yīng)該如何治療啊。謝謝
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回答1
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何連江 副主任醫(yī)師
天長市汊澗鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院
其他
內(nèi)科
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最近有十幾天失眠，早上起來還行下午頭疼，考慮是睡眠不足，伴有貧血低血糖，高血壓等。多數(shù)失眠是心理因素，所以還是要學(xué)會調(diào)整好心態(tài)的，要放松心情多休息，要按時(shí)作息不要熬夜，睡前不要吃太多東西，更不要有劇烈運(yùn)動(dòng)，要放松自己什么都不要想。不然就去醫(yī)院做個(gè)檢查，可以結(jié)合中藥調(diào)理下氣血，中藥的活血化瘀補(bǔ)血活氣，醒腦開竅的效果還是不錯(cuò)的。
2016-04-05 17:58
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回答2
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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你好；一般考慮頭痛只是個(gè)癥狀，病因很多，失眠也不排除頭疼導(dǎo)致的癥狀，失眠可以口服安神補(bǔ)腦液，谷維素，逍遙丸等調(diào)理，建議多鍛煉身體，調(diào)節(jié)心情，減輕工作壓。
2016-04-09 11:02
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回答3
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何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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治療失眠首先建議自我調(diào)整，養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣，調(diào)節(jié)自己的情緒可服用谷維素、B1和安定來調(diào)理，平時(shí)飲食宜清淡,忌食辛辣,生冷,油膩等刺激性食物,心情放松。
2016-04-10 21:32
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什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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