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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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唐劭年 副主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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偏頭痛是一種常見的神經(jīng)血管性頭痛，發(fā)病機(jī)制復(fù)雜?？蓢L試多種物理方法緩解，嚴(yán)重時需就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2016-04-05 10:33
1.按摩放松：用手指輕輕按摩頭部，特別是疼痛部位，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。
2.冷敷熱敷：疼痛發(fā)作時，冷敷額頭或熱敷頸部，可減輕疼痛。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有助于穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)，減少偏頭痛發(fā)作。
4.適度運動：如散步、瑜伽等，能增強(qiáng)體質(zhì)，緩解壓力，降低發(fā)病頻率。
5.音樂療法：聽舒緩的音樂，放松身心，緩解焦慮情緒。
物理方法對偏頭痛有一定輔助作用，但效果因人而異。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。
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什么是偏頭痛? 偏頭痛來源于古代埃及對一組頭痛綜合征的描述，是一種反復(fù)發(fā)作，搏動性的劇烈頭痛，常累及一側(cè)頭部，也可雙側(cè)受累。表現(xiàn)為發(fā)作性的偏側(cè)搏動性頭痛，伴惡心、嘔吐及晨光，間歇期后可再次發(fā)病。在安靜、黑暗環(huán)境內(nèi)或睡眠后頭痛緩解。在頭痛發(fā)生前或發(fā)作時可伴有神經(jīng)、精神功能障礙。最常見于青年或中年女性。按收入家庭相比，低收入家庭的偏頭痛發(fā)病率更高。中度和重度頭痛的發(fā)病率與性別、年齡或收入沒有關(guān)系。頭痛多為偏側(cè)，可有先兆，每次發(fā)作的性質(zhì)與過程相似，間歇期正常?；疾÷蕡蟾娌灰?，約為5—10%。據(jù)調(diào)查，國內(nèi)女性患病率是男性的5倍。 查看全文»
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