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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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洪鑫 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
骨科
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腿部抽筋可能由多種原因引起，如缺鈣、受涼、疲勞、血管神經(jīng)受壓、某些疾病等。如果頻繁發(fā)作或伴有其他癥狀，建議及時就醫(yī)。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
2016-02-05 20:22
1.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多易導致抽筋?？蛇m量補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，同時多曬太陽促進鈣吸收。
2.受涼：腿部保暖不當會引起抽筋。注意添加衣物，睡前熱敷腿部。
3.疲勞：過度運動或長時間站立使腿部肌肉疲勞。適當休息，按摩放松肌肉。
4.血管神經(jīng)受壓：不良坐姿、睡姿等壓迫血管神經(jīng)。改變體位，避免長時間壓迫。
5.疾病因素：某些疾病如腰椎間盤突出癥、下肢動脈硬化等也會引發(fā)。若懷疑疾病，應就醫(yī)檢查。
總之，要找到腿部抽筋的具體原因，采取相應措施。平時注意腿部保養(yǎng)，保持良好的生活習慣。
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P節(jié)運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識喪失，常反復發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關節(jié)的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
