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手腕骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉很重要，包括早期活動(dòng)、中期訓(xùn)練、后期加強(qiáng)，以及注意事項(xiàng)等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.早期活動(dòng)：術(shù)后3-4天進(jìn)行手指簡(jiǎn)單屈伸活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。
2.中期訓(xùn)練：6周左右開始屈伸腕關(guān)節(jié)，逐漸增加活動(dòng)幅度。
3.加強(qiáng)鍛煉：2-3個(gè)月進(jìn)行手腕旋轉(zhuǎn)功能活動(dòng)，增強(qiáng)靈活性。
4.肌肉訓(xùn)練：注重肌肉力量訓(xùn)練，如握拳、松拳。
5.注意事項(xiàng)：康復(fù)過程中要避免過度用力，如有疼痛及時(shí)停止。
遵循循序漸進(jìn)原則，堅(jiān)持康復(fù)鍛煉，有助于手腕功能恢復(fù)。