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12歲近視600度屬于高度近視，控制近視發(fā)展很重要?？赡芘c遺傳、用眼習慣、環(huán)境、營養(yǎng)、眼部疾病等因素有關。需及時干預，否則可能導致視網膜病變等嚴重后果。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每30分鐘休息5分鐘，遠望或做眼保健操。
2.增加戶外活動：每天保證2小時以上戶外活動，多曬太陽。
3.注意照明：讀寫時保證光線充足、均勻。
4.均衡飲食：多吃富含維生素A、C、E和鋅的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。
5.佩戴合適眼鏡：定期復查視力，及時更換合適的眼鏡。
6.藥物干預：低濃度阿托品滴眼液可能有一定作用，但需遵醫(yī)囑使用。
總之，控制近視發(fā)展需要綜合多種方法，持之以恒，并定期檢查視力。

一般是需要及時的戴鏡的方法就可以的，及時的去醫(yī)院驗光和配鏡就可以的。要多喝水注意休息和看書的姿勢。