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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳麗 副主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學科
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晨起喝水有益，白開水為宜，鹽水不可取，還可考慮蜂蜜水等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2016-01-09 10:45
1.白開水：能補充水分、稀釋血液，糾正夜間脫水。
2.蜂蜜水：有一定潤腸通便作用。
3.檸檬水：富含維生素C，可增強免疫力。
4.淡茶水：含抗氧化物質，對身體有益。
5.礦泉水：能補充礦物質。
晨起喝水要適量，根據(jù)自身需求選擇，養(yǎng)成良好飲水習慣。
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