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宮寒濕氣重小肚子大如何通過(guò)飲食調(diào)理

2016-01-05 12:40 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

宮寒濕氣重小肚子大如何通過(guò)飲食調(diào)理

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

羅建君副主任醫(yī)師

肇慶市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

宮寒濕氣重小肚子大，可通過(guò)飲食調(diào)理，如食用溫?zé)崾澄?、祛濕食物等。常?jiàn)的有生姜、薏米、紅豆、羊肉、紅糖。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.生姜：性溫，能溫中散寒，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于改善宮寒。
2.薏米：有利水消腫、健脾祛濕的作用，可減輕濕氣。
3.紅豆：健脾止瀉、利水消腫，能幫助排出體內(nèi)濕氣。
4.羊肉：性溫，可暖中補(bǔ)虛，抵御寒氣，緩解宮寒癥狀。
5.紅糖：益氣補(bǔ)血、健脾暖胃，對(duì)宮寒有一定調(diào)理作用。
通過(guò)合理飲食能在一定程度上改善宮寒濕氣重的情況，但如果癥狀嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)。
2016-01-05 13:41

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