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能吃不胖且身體偏瘦、脈細(xì)微、血壓偏低、冬季四肢冰冷怎么辦

能吃不胖且身體偏瘦、脈細(xì)微、血壓偏低、冬季四肢冰冷怎么辦

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    林碩 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    能吃不胖且身體偏瘦、脈細(xì)微、血壓偏低、冬季四肢冰冷,可能是多種原因引起,包括代謝問題、營養(yǎng)不足、氣血虛等。建議及時(shí)就醫(yī),明確原因。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.代謝因素:某些人的基礎(chǔ)代謝率較高,消耗能量快。需保持規(guī)律作息,充足睡眠。
    2.營養(yǎng)缺乏:飲食不均衡,缺乏蛋白質(zhì)、維生素等。應(yīng)多吃富含營養(yǎng)的食物,如瘦肉、蛋類、蔬菜水果。
    3.消化系統(tǒng)問題:胃腸功能弱,影響營養(yǎng)吸收??蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌,促進(jìn)消化。
    4.氣血不足:表現(xiàn)為脈細(xì)微、冬季四肢冷??墒秤眉t棗、桂圓等補(bǔ)氣血食物。
    5.疾病可能:如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等,需就醫(yī)檢查確診。
    總之,出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)重視,綜合調(diào)理。如癥狀持續(xù)不改善,要盡快就醫(yī)檢查。

    2016-01-18 23:35
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    特約醫(yī)生

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,您的情況多考慮是飲食營養(yǎng)不足,或者腸道吸收功能不好引起的。中醫(yī)方面多考慮是氣血虧虛明顯。具體建議要到醫(yī)院做一下相關(guān)檢查。目前可以服用一些補(bǔ)氣血的中成藥,例如八珍丸調(diào)理,具體用藥請遵醫(yī)囑。平時(shí)飲食注意清淡營養(yǎng),有空要多鍛煉身體,晚上可以買些艾葉泡泡腳,可以幫助暢通氣血。

    2018-06-15 09:15
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