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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯祥平 主治醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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手腳冰涼是可以預防的。首先，要做好保暖工作，保護好自己的整個軀干部以及手足，避免受涼。此外，注意不要吹穿堂風，特別是不要吹到頭部以及背部。因為頭是諸陽之會，而背部又有很多重要的穴位。還要注意飲食宜忌，顧護好陽氣。女性不宜吃過多生冷食物，少喝冰水以及冰涼飲料;從冰箱拿出來的水果也要放置室外，等恢復常溫再食用;并且，涼茶也不宜過度飲用。過多服用苦寒涼茶，易損傷脾胃，耗損陽氣;特別是夏季愛喝涼茶的女性，若是希望臉色紅潤，遠離暗黃面色，最好是有熱癥時再選用合適的涼茶進行清暑祛濕。 祝身體健康。
2015-12-12 11:51
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