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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉冰 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)一科
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預(yù)防腦血栓可從飲食、運(yùn)動、檢查、作息、情緒等方面著手。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2015-12-24 20:22
1.飲食：保持清淡，多吃蔬果，多喝水，降低血液黏稠度。
2.運(yùn)動：適量運(yùn)動，消耗多余脂肪，控制體重，避免血管堵塞。
3.檢查：定期監(jiān)測血壓、血脂、血糖，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常并治療。
4.作息：規(guī)律生活，保證充足睡眠，避免熬夜，維持身體良好狀態(tài)。
5.情緒：保持平和心態(tài)，避免情緒大幅波動，減少對血管的不良影響。
預(yù)防腦血栓需要長期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣，如有身體異常，及時(shí)就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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