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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王志英 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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神經(jīng)性失眠自行痊愈的幾率受多種因素影響，如病情輕重、生活習(xí)慣、心理狀態(tài)、治療干預(yù)、環(huán)境因素等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2015-11-18 16:43
1.病情輕重：輕度神經(jīng)性失眠可能通過自身調(diào)節(jié)有自愈機(jī)會，重度則較難。
2.生活習(xí)慣：規(guī)律作息、適度運(yùn)動、合理飲食有助于恢復(fù)，反之則不易自愈。
3.心理狀態(tài)：心態(tài)平和積極者更易自愈，長期焦慮緊張則難。
4.治療干預(yù)：及時(shí)接受專業(yè)心理治療或物理治療，能提高自愈可能。
5.環(huán)境因素：安靜舒適的睡眠環(huán)境利于自愈，嘈雜不適則不利。
總體而言，神經(jīng)性失眠自行痊愈的幾率因人而異，需綜合多種因素判斷。若失眠嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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