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剛拉完肚子適宜吃哪些食物

2015-11-20 15:03 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腹瀉

問題：

剛拉完肚子適宜吃哪些食物

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

謝芳副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

剛拉完肚子，飲食要清淡易消化，包括粥類、面食、水果等。還要注意補水補電解質(zhì)，避免不當飲食。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切勿自行開處方。
1.粥類：如小米粥、南瓜粥，能提供能量且容易消化。
2.面食：像清湯面，不會增加腸胃負擔。
3.水果：選擇蘋果、香蕉，補充維生素和礦物質(zhì)。
4.補水：適量喝淡鹽水，防止脫水和電解質(zhì)紊亂。
5.飲食禁忌：忌生冷、油膩、辛辣食物，以防加重腸胃不適。
總之，剛拉完肚子要注意飲食調(diào)理，若癥狀持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。
2015-11-20 16:09

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什么是腹瀉? 　　正常人一般每日排便一次，個別患者每日便2～3次或每2～3 d一次，糞便的性狀無異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形，每日排出糞便的平均重量為150～200 g，含水分50%～80%。腹瀉是指腸蠕動增快而引起排便次數(shù)增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對機體有保護性作用，能將腸內(nèi)有毒和有刺激性的物質(zhì)排出體外。但持續(xù)劇烈腹瀉可造成機體失水、電解質(zhì)紊亂、酸堿平衡失調(diào)及全身衰竭。查看全文»

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