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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄧麗君 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
兒科
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寶寶便秘可通過飲食調(diào)整改善，如多吃蔬果、多喝水、補充膳食纖維、適當(dāng)攝入油脂、食用益生菌食物等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2015-11-12 20:07
1.多吃蔬果：富含維生素和礦物質(zhì)，如香蕉、火龍果、芹菜等，促進腸道蠕動。
2.多喝水：保持腸道濕潤，利于糞便排出。
3.補充膳食纖維：如燕麥、糙米，增加糞便體積。
4.適當(dāng)攝入油脂：如橄欖油，潤滑腸道。
5.食用益生菌食物：如酸奶，調(diào)節(jié)腸道菌群。
合理的飲食調(diào)整有助于改善寶寶便秘，但如便秘嚴重，需及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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