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摘要：人們常用“早生華發(fā)”來感慨年紀(jì)輕輕就長(zhǎng)了白發(fā)。白發(fā)過早地出現(xiàn)在年輕人頭上確實(shí)挺讓人郁悶。于是，很多人一旦發(fā)現(xiàn)根兒白頭發(fā)，就立馬把它消滅掉；但也有人擔(dān)心“拔一根，…… 查看全文>>

摘要：面容多皺紋的原因是脾胃兩虛。 干果山藥泥的制法為：鮮山藥或馬鈴薯500克煮熟，去皮，壓泥，再擠壓成團(tuán)餅狀，上置桃仁、山楂、紅棗、青梅等果料，上蒸鍋煮約10分鐘，…… 查看全文>>

摘要：餐前一個(gè)西紅柿，美白、健康又美麗。西紅柿是維他命C的大寶庫，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而達(dá)到使皮膚白嫩，黑…… 查看全文>>

摘要：氣血充盈則面色紅潤，神采奕奕，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運(yùn)輸營養(yǎng)物質(zhì)，機(jī)體沒有足夠的營養(yǎng)物質(zhì)滋養(yǎng)，膚色也會(huì)變得晦…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)如今，人們的保健意識(shí)越來越強(qiáng)，但不少人卻忽略了足部保健，人的足部距離心臟最遠(yuǎn)，又直接與地面接觸，因此散熱較快，最易受到寒邪侵襲。尤其是許多體質(zhì)虛弱的人，腳經(jīng)?！?查看全文>>

摘要：平復(fù)性疤痕：這是指在皮膚淺表層的一種疤痕，多由于皮膚輕度擦傷或淺表燒傷﹝真皮淺層﹞，其表面粗糙或有色素變化，一般無功能障礙，但這類疤痕很影響視覺美觀，因此應(yīng)針對(duì)…… 查看全文>>

摘要：維生素C具有美白功效，把維生素C涂抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調(diào)一致。 查看全文>>

摘要：預(yù)防疤痕的第一步，就是正確的傷口照顧，不論是創(chuàng)傷、燙傷、皮膚感染或是手術(shù)，傷口愈合后都會(huì)產(chǎn)生疤痕，正確的傷口護(hù)理可以避免異常疤痕的產(chǎn)生。 查看全文>>

摘要：按摩能夠活血化瘀，疏通筋骨，對(duì)身體的很多方面都有好處，對(duì)付疤痕也不例外。對(duì)于新產(chǎn)生不久剛剛脫掉血痂的疤痕來說，按摩法是個(gè)不錯(cuò)的選擇。按摩法簡(jiǎn)單易行，不用花錢，而…… 查看全文>>

摘要：切記每次洗完臉以后都要使用柔膚水，然后再用潤膚霜。 查看全文>>

摘要：按摩去角質(zhì)時(shí)，取適量去角質(zhì)凝露，用中指、食指以順時(shí)針畫圈的方法從臉頰開始，依次按摩鼻翼、額頭、下巴等容易堆積角質(zhì)層的部位，三分鐘后用清水沖洗干凈即可。 查看全文>>

摘要：用綠茶用沸水沖泡，等上15分鐘之后，并將其倒入倒入臉盆內(nèi)，待水溫自己能適應(yīng)時(shí)，就用盆內(nèi)的茶水輕拍在臉上，記得整個(gè)臉部以茶葉清洗完后還是要以清水再洗面部一次。 查看全文>>

摘要：多吃富含維生素A的食物，如動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿卜等。 查看全文>>

摘要：把蘆薈磨泥汁，準(zhǔn)備一塊干凈無菌的紗布，用蘆薈汁涂在紗布上，再于面層涂上蜜糖，仔細(xì)貼到嘴唇第二天醒來，嘴唇恢復(fù)光澤。 查看全文>>

摘要：唇部的各種健康問題與人的脾有很大的關(guān)系，“脾開竅于口，其華在唇”，因此，當(dāng)雙唇不再滋潤、嬌艷，健脾、補(bǔ)氣、養(yǎng)血就很重要。 查看全文>>

摘要：注意膳食平衡，不偏食，不挑食，多吃富含維生素B2的食物如新鮮綠葉蔬菜、胡蘿卜、粗糧、豆制品、牛奶、動(dòng)物肝臟等。 查看全文>>

摘要：可以在洗臉的時(shí)候，向水中撒一點(diǎn)食用鹽，用鹽水洗臉，可以充分去除面部肌膚的污垢和角質(zhì)，令肌膚更加細(xì)嫩和光滑，非常簡(jiǎn)單方便而且有效。 查看全文>>

摘要：把精鹽加入沐浴乳里，用來全身祛角質(zhì)，此法也適用于沐浴產(chǎn)品，或者加入薄荷油之類的按摩油，這時(shí)鹽巴的外層會(huì)被油包裹著，不但可以增加滑順度，也不會(huì)被水溶解了。 查看全文>>

摘要：角質(zhì)如果無法按照正常順序排列，那就會(huì)導(dǎo)致肌膚水分的流失。 查看全文>>

摘要：到了冬天，認(rèn)為補(bǔ)水就好了，不需要防曬了，其實(shí)冬天依然有紫外線照射，而且冬天的云層比夏天的薄，陽光更容易直接照射到皮膚上，紫外線易令皮膚缺水，產(chǎn)生色斑，加速皮膚老…… 查看全文>>

摘要：手部肌膚在去角質(zhì)前，需要用溫水先泡一泡，這樣可以有效軟化角質(zhì)，再進(jìn)行去角質(zhì)的話，就更容易一些，手部皮膚也會(huì)變得更加細(xì)嫩。 查看全文>>

摘要：若是發(fā)現(xiàn)肌膚有些發(fā)炎，甚至是出現(xiàn)了發(fā)炎的痘痘時(shí)，這種情況下是不適合去角質(zhì)的，要等到肌膚的發(fā)炎情況好轉(zhuǎn)后才能夠做去角質(zhì)工作。 查看全文>>

摘要：從額頭開始由內(nèi)向外，用中指與無名指的指腹以向外螺旋的按摩方法進(jìn)行清潔工作。 查看全文>>

摘要：對(duì)于本身屬于特殊的膚質(zhì)，一定要避免角質(zhì)層太過于薄的問題，可以考慮使用抗過敏的護(hù)膚品，這樣的護(hù)膚品其效果很是不錯(cuò)，輕松的幫助搞定問題。 查看全文>>

摘要：油性和混合型的皮膚半個(gè)月使用一次磨砂膏去角質(zhì)去可以了，而干性膚質(zhì)每月去一次角質(zhì)就行了。 查看全文>>

摘要：取拇指大小，均勻涂在肌膚上，注意避開眼睛周圍，雙手以由內(nèi)向外畫小圈的動(dòng)作輕柔按摩，鼻窩處改為由外向內(nèi)畫圈，持續(xù)5～10分鐘。 查看全文>>

摘要：每天都要進(jìn)行徹底的潔面，讓油脂分泌有規(guī)律，不要給肌膚太大的負(fù)擔(dān)。 查看全文>>

摘要：當(dāng)皮膚出現(xiàn)了受損狀況，例如泛紅、紅腫、起皮、過敏等現(xiàn)象時(shí)，就不適合再進(jìn)行去角質(zhì)護(hù)理工作。 查看全文>>

摘要：一般營養(yǎng)物質(zhì)，電解質(zhì)都不能透過皮膚角質(zhì)層而喪失，角質(zhì)層的這種半通透膜的特性有著很好的屏障作用。 查看全文>>

摘要：用含有水楊酸洗面奶清潔臉部，T區(qū)額頭部分從下往上打圈，T區(qū)鼻翼兩側(cè)手法也是從鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，兩頰手法是大面積從下往上打圈。 查看全文>>