古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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花生米脫皮機
醋泡花生菜肴（12張）花生含脂肪40%～50%，是大豆的兩倍，比油菜籽還高。含蛋白質30%左右，相當于小麥的兩倍多，是大米的三倍。而且花生易被人體吸收，消化系數(shù)在90%左右。此外，花生還含有核黃素、鈣、磷、卵磷脂、膽堿、不飽和脂肪酸以及多種維生素，因此花生亦稱“用料：花生米、醋各適量。制法：花生米放在醋中浸泡7天。用法：每日早晚各吃10顆。血壓下降后可隔數(shù)日服一次。功效：清熱、活血。對保護血管壁、阻止血栓形成有較……
油炸花生米是一道最常見的菜肴，并且做法也很簡單。不過，想要油炸花生米更加好吃可口就要多下工夫才行了。油炸花生米會影響血壓嗎？吃油炸花生米與高血壓沒有直接關系，但是經常這樣吃可不是一個好習慣。花生中脂肪含量是很高的，炒的花生就更不用說了，長期攝入太高的脂肪，除了長胖還會增加患動脈粥樣硬化的風險，還對肝臟造成損害，尤其是喝酒時。下面不如就來一起了解了解吃油炸花生米的做法有哪些竅門吧。油炸花生米的做法沖……
原料 花生米 香醋（鎮(zhèn)江）、白糖、香油、醬油、小蔥 生菜、香干 做法 香醋（鎮(zhèn)江）、白糖、香油、醬油、小蔥 1、將花生米油炸熟； 2、將生菜洗凈切絲、香干切丁、小蔥切末； 3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、醬油、小蔥攪勻調成汁待用； 4、取一個喇叭形的碗，生菜絲、香干丁墊底，放上炸好的花生米，在倒入調好的汁拌均勻即可食用。 特色 爽、脆可口。
大千世界，無奇不有。 那一年，我在某省山區(qū)參加巡回醫(yī)療隊。 一天，一位年輕人靦腆地來找醫(yī)療隊，訴說他在一年前撥弄自己的陰莖時，鬼使神差地把一?；ㄉ兹M尿道，不料再也無法取出，便急忙用細木條捅挖，可是花生米越捅越深。情急智生，喝了幾碗水，想通過排尿把花生米沖出來，也未成功。盡管尿液能排出，卻是“涓涓細流”，并感輕微疼痛。本想到縣醫(yī)院就治，怎奈走山路單程就要花上一整天，因尿液尚能流出，乃寄望于花生米……
脆皮花生米 食譜原料： 雞蛋一枚、花生米適量、糯米粉 制作方法： 1.花生米淘洗下，雞蛋打碎。 2.將花生米，適量的糯米粉和雞蛋放盆里，放入適量調味品，攪拌均勻。 3.鍋內放油，把步驟2中材料放進鍋中，待六成熱量就可以了。 健康提示： 花生米營養(yǎng)豐富，含有多種維生素、卵磷脂、蛋白質氨基酸、膽堿及油酸、硬脂酸、棕櫚酸等。
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