最近，湖北荊州的一對(duì)雙胞胎男嬰因?yàn)閻蹠裉?，在戶外曬?個(gè)月皮膚變黑好幾度的視頻笑翻網(wǎng)友。父親許先生表示，孩子跟著爺爺、奶奶和媽媽在湖北老家，兩個(gè)孩子白天待在空調(diào)房里就哭，要出去玩，越熱的地方他們待得越開心，所以一個(gè)月后曬成這樣。

雖然紫外線的確能夠促進(jìn)寶寶體內(nèi)維生素D的生成，也正因?yàn)槿绱耍S多家長(zhǎng)都覺得要給寶寶要多曬曬太陽，補(bǔ)充鈣的營(yíng)養(yǎng)。但其實(shí)，如果寶寶出現(xiàn)曬紅、曬脫水、曬黑，那就說明寶寶被紫外線過度照射了。

而且因?yàn)閷殞毜钠つw其實(shí)比較脆弱，屏障功能沒有發(fā)育完全，所以做好防曬還是有必要的。不僅僅是防曬黑，也能夠預(yù)防其他皮膚疾病的發(fā)生。

一般來說，兒童防曬的最佳方式是堅(jiān)持硬防曬加適當(dāng)軟防曬。

衣物遮蓋的防曬效果超過任何防曬霜，涂抹防曬霜是為了照顧到無法被硬防曬保護(hù)的地方。那么具體而言，如何做好孩子的防曬工作？可以參考以下角度：

1、選用成分安全的兒童專用防曬霜

據(jù)了解，兒童皮膚比成年人薄1/3，皮膚嬌嫩，更易曬傷，所以在有條件的情況下，盡可能給孩子購買專門的防曬霜，購買時(shí)也可以留意一下產(chǎn)品包裝或者說明書中有沒有提及“兒童”專用字樣，選購時(shí)還需要看清楚產(chǎn)品成分是否安全、溫和。

當(dāng)然，如果沒有特別寫明“兒童禁止使用”字樣的話，孩子用大人的防曬霜，偶爾一兩次問題不太大。但畢竟成年人的防曬產(chǎn)品對(duì)孩子皮膚有一定刺激性，特別對(duì)于那些患有皮膚病的寶寶來說，最好還是盡量避免使用成人防曬霜。

還有，不少寶爸寶媽也曾問道，孩子能不能使用防曬噴霧？對(duì)此，專家表示，防曬噴霧還是盡量不要讓年幼的孩子使用，避免噴到眼睛、嘴巴等部位，或者不小心誤吞了也是很危險(xiǎn)的。

值得一提的是，每次出門最好提前30分鐘給孩子涂抹防曬霜，重點(diǎn)涂抹露出的部位，如手、腳、臉部、脖子等。在外待的時(shí)間過長(zhǎng)時(shí)，比如到了2、3小時(shí)后，也請(qǐng)記得幫孩子再補(bǔ)涂下哦。

2、避免氣溫最高的時(shí)間段出行

夏季的溫度比較高，尤其是現(xiàn)在已經(jīng)入伏，所以外出時(shí)最好避開陽光最強(qiáng)的時(shí)間段，比如每天上午10點(diǎn)至下午3點(diǎn)是一天中陽光最強(qiáng)的時(shí)間段，應(yīng)盡量避免帶寶寶外出。

在室外活動(dòng)的時(shí)候，應(yīng)該給孩子選擇有樹陰或遮擋的陰涼處活動(dòng)，每次盡量控制在1小時(shí)左右。這樣并不妨礙孩子身體對(duì)紫外線的吸收，同時(shí)還不會(huì)曬傷皮膚。

另外出門前可以選擇寬松透氣的衣物給孩子穿，增加孩子的舒適感。又或者給孩子戴寬邊遮陽帽，全方位保護(hù)臉部、耳朵、脖子和背部。

夏天寶寶曬傷怎么辦

如果曬傷不嚴(yán)重，可用鮮蘆薈的汁液涂抹（使用前應(yīng)確定孩子不對(duì)蘆薈過敏），如果手頭沒有這些藥物也可用毛巾包裹冰塊，又或者用冰水袋敷在孩子曬傷的地方。

當(dāng)然，如果孩子曬傷情況嚴(yán)重，出現(xiàn)多處掉皮情況，應(yīng)及時(shí)帶孩子去看醫(yī)生，家長(zhǎng)把寶寶的曬太陽過程、時(shí)長(zhǎng)告訴醫(yī)生，讓醫(yī)生了解更多的情況，從而做出診斷。

值得注意的是，曬太陽只能對(duì)鈣、維生素D的吸收有幫助作用，對(duì)微量元素鋅、銅、鐵等無用，各位家長(zhǎng)們不要以為曬太陽是萬能的，就常常帶著寶寶出外曬太陽。特別此時(shí)已經(jīng)到了三伏天，寶爸寶媽們盡快行動(dòng)起來為寶寶防曬吧~

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