色斑形成的原因有很多，也比較復(fù)雜，跟人的年齡、身體狀況、情緒的調(diào)節(jié)等都有一定的關(guān)系，色斑主要是臉上一些局部的色素的沉積。有的自然生長(zhǎng)后可以消退，但有的不好消退的，我們還是要找醫(yī)生來(lái)幫忙，用專(zhuān)業(yè)的方法進(jìn)行處理。下面我們就有請(qǐng)廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院主任醫(yī)師廖農(nóng)，針對(duì)色斑的預(yù)防方面等問(wèn)題給我們做出解答。

色斑是怎么形成的？

色斑有一些是跟年齡是有關(guān)系的，比如老年斑就是老年人比較多；雀斑，它一般是學(xué)齡期就開(kāi)始長(zhǎng)的，很小的時(shí)候就可以有。色斑，我們稱(chēng)之為局部的色素增多。如果是全身的，就是我們說(shuō)的是皮膚黑或者皮膚白，但是局部的色素堆積，我們就稱(chēng)之為色斑。

日常生活中哪些習(xí)慣能夠預(yù)防色斑的形成？

預(yù)防色斑建議首先還是生活習(xí)性、飲食方面要合理；還有就是運(yùn)動(dòng)、情緒的調(diào)節(jié)；還有就是面部的護(hù)理，注意不要摩擦面部的皮膚，要洗臉要輕柔一些，因?yàn)槊娌康钠琳贤旰?，也是保證不產(chǎn)生獲得新斑的一個(gè)先決條件。

容易長(zhǎng)斑的人群該如何選擇防曬霜來(lái)預(yù)防色斑？

選擇防曬霜可以根據(jù)自己的需要來(lái)做防曬系數(shù)的選擇防曬的話，現(xiàn)在的產(chǎn)品主要物理性的，就是含有礦物泥的防曬。比如說(shuō)你是上班族，早九晚五這種，那簡(jiǎn)單的bb霜，或者就是防曬系數(shù)在百分之十五的就可以達(dá)到效果了；

但如果你要是去旅游，長(zhǎng)期在強(qiáng)烈的光線下照射，我們會(huì)建議你在用防曬系數(shù)30倍以上的防曬霜；去海邊，那應(yīng)該在防曬系數(shù)50倍的防曬霜，甚至就是它有防水效果的，這樣才更好?？梢愿鶕?jù)自己的在陽(yáng)光下裸露的時(shí)間還有強(qiáng)度來(lái)選擇。

色斑并不是什么可怕的現(xiàn)象，但是它會(huì)影響美感，所有很多年輕的女性總是想各種辦法，來(lái)清除自己臉上的色斑，但自己的這種處理，一般收效甚微。我們想要很好的祛除，最好還是能去尋求醫(yī)生的幫助下，接受專(zhuān)業(yè)的處理，這樣對(duì)自己的皮膚損害也會(huì)少很多。