春天大腿摸起來(lái)比較粗糙，一般腿上很少出現(xiàn)皮膚問(wèn)題。若是發(fā)現(xiàn)腿上長(zhǎng)有很多小紅疙瘩且瘙癢要引起注意，找出其原因并且做好應(yīng)對(duì)措施。

腿上長(zhǎng)小紅疙瘩而且瘙癢怎么回事？

1、缺乏維生素A

當(dāng)身體缺乏維生素A時(shí)會(huì)引起皮膚干燥，導(dǎo)致腿上長(zhǎng)小紅疙瘩。平時(shí)不能用太熱水洗澡，不然會(huì)導(dǎo)致皮脂過(guò)分流失，加重干燥感。洗完澡后要及時(shí)涂抹潤(rùn)膚乳，能鎖住皮膚中水分。

2、過(guò)敏

對(duì)于身體過(guò)敏的人若接觸化纖用品、花粉、動(dòng)物皮毛塵螨等，會(huì)讓腿上長(zhǎng)有小紅疙瘩且瘙癢。要及時(shí)找出過(guò)敏原且遠(yuǎn)離，不能使用太多化妝品，盡量選擇溫和無(wú)刺激的。另外經(jīng)常對(duì)腿做按摩能加快血液循環(huán)，減輕皮膚瘙癢感。

3、毛孔角化癥

毛孔角化癥具有一定的遺傳傾向，一般發(fā)生在中年女性身上。毛孔被角化的角質(zhì)堵塞，可出現(xiàn)毛孔粗糙的小紅疹，呈現(xiàn)膚色、棕色或紅褐色，沒(méi)有疼痛和瘙癢感染。這屬于先天遺傳病，并不能根治，可以利用含乳酸果酸以及A酸的產(chǎn)品來(lái)保養(yǎng)皮膚，改善角化程度。也可以選擇含水楊酸類(lèi)的軟膏。不能用手去摳，以免引起毛孔周?chē)M織水腫，毛孔開(kāi)口變小容易堵塞，從而誘發(fā)毛囊炎或粉刺等。若抓傷的話也容易引起疤痕或色素沉淀。

4、濕疹或蕁麻疹

濕疹和蕁麻疹屬于常見(jiàn)的皮膚病，腿上會(huì)出現(xiàn)小紅點(diǎn)而且劇烈瘙癢，此時(shí)不能用手去抓撓，可以選擇具有止癢功效的藥膏來(lái)減輕瘙癢感，期間不能吃辛辣刺激性的食物如酒精大蒜生蔥辣椒等，以免加重癥狀。

5、天氣干燥

毛孔角化和角質(zhì)層變厚關(guān)系密切，當(dāng)天氣干燥寒冷時(shí)會(huì)加重角質(zhì)增厚的問(wèn)題，讓腿部出現(xiàn)小疙瘩。即使在春季也要做好身體保暖，防止腿部受涼。當(dāng)小紅疙瘩比較多時(shí)可以對(duì)腿上去一次角質(zhì)，但是不能過(guò)于頻繁，一個(gè)月去2次即可。

溫馨提示

當(dāng)腿上出現(xiàn)小紅疙瘩時(shí)不能用手去抓撓，以免導(dǎo)致疙瘩潰破而出現(xiàn)繼發(fā)性感染。經(jīng)常用清水對(duì)局部清洗，每次洗完澡后及時(shí)涂抹上補(bǔ)水乳液。每天晚上睡覺(jué)前在腿上滴1~2滴精油，來(lái)回的按摩和揉搓，一直讓腿部微微發(fā)熱為止，能促進(jìn)腿部皮膚微循環(huán)，加快代謝，緩解腿部長(zhǎng)小疙瘩問(wèn)題。