一部分人群認(rèn)為冬季沒(méi)有必要涂抹防曬霜，及時(shí)涂抹了也是浪費(fèi)，其實(shí)不然。冬季也沒(méi)有做好防曬工作的話，可能引起曬斑或皮膚干燥加快，皮膚老化。

冬季出門(mén)有沒(méi)有必要防曬？

大家都知道防曬主要是防止紫外線中UVA和UVB，在冬季UVA具有很強(qiáng)的穿透力，能直接穿透云層對(duì)皮膚帶來(lái)傷害。雖然冬季陽(yáng)光沒(méi)有那么強(qiáng)烈且氣溫低，但云層薄，可穿透的光線多，所以需做好防曬工作。經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)紫外線會(huì)促進(jìn)色斑或雀斑滋生，干燥寒冷的冬季皮膚本身就很脆弱，再加上受到紫外線侵入，會(huì)讓皮膚提前老化，破壞細(xì)胞正常排序，讓皮膚失去一定的光澤和彈性。

另外日光所引起的曬斑需要一定的淡化周期，合理使用美白產(chǎn)品或借助鐳射能縮小色斑面積，但陽(yáng)光帶來(lái)的照射所引起的氧化損傷是不容易逆轉(zhuǎn)的。

冬季如何做好防曬工作？

1、清潔臉部

深層次清潔是護(hù)理皮膚的基礎(chǔ)，每天皮膚上會(huì)沾有多種油脂以及灰塵和電離物質(zhì)，即使到了夜間睡覺(jué)時(shí)皮膚仍然不停分泌。所以在涂抹防曬霜前必須徹底清潔皮膚，保持毛孔通暢，能吸收防曬霜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，避免油污，影響其防曬功效。

2、加強(qiáng)補(bǔ)水保濕工作

冬季天氣干燥且寒冷，皮膚易缺水，再加上皮脂腺分泌比較少，所以涂抹防曬霜前必須要做好皮膚補(bǔ)水保濕工作?？煞笱a(bǔ)水面膜或者涂抹保濕性好的保濕水，防止干燥皮膚，影響其防曬效果，同時(shí)能避免色斑產(chǎn)生。

3、涂抹好防曬霜

盡量出門(mén)前30分鐘涂抹上防曬霜，因?yàn)閯偼可系姆罆袼€沒(méi)有被皮膚所吸收，不能發(fā)揮其防曬效果。另外防曬霜涂抹皮膚4個(gè)小時(shí)后效果會(huì)慢慢減弱或失效。若是長(zhǎng)時(shí)間待在戶外的話，每隔4小時(shí)要涂抹一次，也可涂抹有防曬功效的粉底。但在涂抹前先涂抹一層保濕霜，防止皮膚過(guò)于干燥。

溫馨提示

每天晚上回家后也要注意皮膚修復(fù)，因?yàn)橐归g皮膚修復(fù)力增強(qiáng)，睡覺(jué)前可使用抗氧化面膜，也可選擇強(qiáng)效修復(fù)功效的晚霜，能防止皮膚變黑或色斑出現(xiàn)，同時(shí)能強(qiáng)化皮膚組織。冬季要多喝水，多吃綠葉蔬菜、水果來(lái)防止色斑生成。