油性皮膚的人，皮膚油脂分泌非常旺盛，再加上不規(guī)律的生活作息以及飲食，會讓臉上滋生大量的痘痘，影響形象。

油性皮膚如何去除臉上的痘痘？

1、控制出油率

大部分油性皮膚會過度依賴控油洗面奶，非但不能控油，反而讓皮膚變得更加油膩。盡量選擇中性洗面奶，每次洗完臉后及時涂抹清爽護膚水，能鎖住皮膚水分，維持皮膚中水油平衡。另外洗臉水溫不能太涼，也不能太熱，水溫在35℃左右即可，以免對皮膚帶來刺激。

2、合理使用蘆薈膠

可正確使用蘆薈膠來改善皮膚出油問題，同時能淡化痘痘。蘆薈膠能激活細胞活力，延緩其衰老，同時也能收斂調和皮膚性質。蘆薈膠具有很強的滲透力，能直達皮膚基底層，保護皮膚。

3、茶樹面膜

每周可使用2~3次茶樹面膜，能達到鎮(zhèn)靜舒緩功效。另外茶樹面膜具有消炎抗菌以及祛除螨蟲功效，輔助治療痤瘡粉刺。茶樹面膜無污染，不會對皮膚帶來任何腐蝕性，同時有很強的滲透力，能去除臉上痘痘，達到控油效果。

4、調理好飲食和作息

期間避免吃油膩辛辣刺激性以及高糖分食物，比如巧克力、蔥姜蒜油炸食物等，以免刺激皮脂腺分泌，導致皮膚出油更加旺盛。大部分油性皮膚長痘是因為內分泌失調所導致的，所以嚴格控制作息時間，22點之前上床入睡，因為23點到凌晨1點是肝臟修復的時間段，若仍然沒有睡覺的話會引起肝火旺盛，導致臉上出油長痘更加嚴重。

5、注意衛(wèi)生

保持居住房間空氣流通和周圍環(huán)境衛(wèi)生干凈，尤其是注意床上用品的衛(wèi)生如被套、床單和枕巾要定期清洗，且放在太陽下暴曬，防止螨蟲進入皮膚中而加重痘痘滋生。

溫馨提示

油性皮膚要適度洗臉，每天早晚各洗一次即可，如果過度清洗的話會加快油脂流失，對皮脂腺帶來刺激。每次洗完臉后可使用控油收斂水，能深層凈化皮膚且收斂毛孔。另外，要保持皮膚毛孔暢通，盡量不要使用太厚重的化妝品遮蓋，防止堵塞毛孔。保持規(guī)律飲食，避免吃油膩容易上火的食物，多喝水，多吃具有清熱解毒功效的食物，來幫助排除體內毒素。油性皮膚死皮和角蛋白積累比較多，兩周去除一次角質。