國(guó)慶節(jié)是由一個(gè)國(guó)家制定的用來(lái)紀(jì)念國(guó)家本身的法定節(jié)日。它們通常是這個(gè)國(guó)家的獨(dú)立日、憲法的簽署日、元首誕辰或其他有重大紀(jì)念意義的周年紀(jì)念日。世界歷史上最早的國(guó)慶節(jié)由圣馬力諾設(shè)立于301年。中國(guó)的國(guó)慶節(jié)為10月1日。眼看著一年一度的國(guó)慶假期就要來(lái)臨，很多朋友們都計(jì)劃著該去哪里玩，但在國(guó)慶前后，天氣還是非常的炎熱，部分旅游景點(diǎn)，紫外線非常的強(qiáng)，如何做好防曬是我們要提前準(zhǔn)備的。

國(guó)慶外出怎樣防曬可以避免曬黑？

1、穿防曬衣

國(guó)慶節(jié)是十月一號(hào)，這時(shí)已經(jīng)是秋天了，雖然白天的溫度很高，但是早晚還是比較涼快的，可以選擇購(gòu)買防曬衣進(jìn)行防曬，白天穿可以防紫外線，夜間也可以擋擋風(fēng)。一般來(lái)說(shuō)，防曬衣的價(jià)格不會(huì)太貴，一兩百就可以買到質(zhì)量很好的，國(guó)慶出門可以備上一條。

2、擦防曬霜

防曬霜是做好防曬的第一步，防曬霜既包括霜也包括噴霧，一般來(lái)說(shuō)，防曬霜用來(lái)擦臉，是護(hù)膚的最后一步，而防曬噴霧，可以用來(lái)噴露在外的四肢以及頸部，市面上有很多種品牌防曬霜，如果不是去海邊玩選擇購(gòu)買30倍的防嗮即可。

3、選擇出門的時(shí)間

即便是出去旅游，也要注意出門的時(shí)間，像中午十二點(diǎn)到下午三點(diǎn)可以在住的地方好好休息，一般在早上或者下午太陽(yáng)不大的時(shí)候出去，因?yàn)樘?yáng)太大即便是出門也未必能夠玩好，尤其是像風(fēng)景區(qū)，只有早上和快要黃昏的時(shí)候，才能將風(fēng)景的美體現(xiàn)的淋漓盡致。

4、及時(shí)補(bǔ)妝

無(wú)論是擦隔離還是防曬，妝感最多只會(huì)持續(xù)三個(gè)小時(shí)，為了避免曬黑，我們應(yīng)該將防曬霜隨身攜帶，每隔幾個(gè)小時(shí)就拿出來(lái)補(bǔ)一下妝，值得注意的是，游玩會(huì)去的時(shí)候，一定要記得清洗干凈，否則會(huì)造成面部毛孔的堵塞。

5、記得帶防曬傘

防嗮傘是每個(gè)愛(ài)美的姑娘必備的防曬神奇，在購(gòu)買防嗮傘時(shí)，一定要選擇內(nèi)部或者外部帶有黑膠的，否則普通的雨傘達(dá)不到防曬的效果，選擇防曬傘的尺寸時(shí)也要有一定的講究，最好選擇可以遮住全身的，且為了方便，傘的桿部要選擇細(xì)的，這樣拿起來(lái)就比較輕巧。

以上是一些比較常見(jiàn)的防止曬黑的方法，大多數(shù)人都不會(huì)錯(cuò)過(guò)一年一度的國(guó)慶小長(zhǎng)假，但是強(qiáng)烈的紫外線卻成為了愛(ài)美人士的阻礙，因此，我們要學(xué)會(huì)一些有效的防曬小技巧，這樣才能夠放心的出門游玩。