"5.25護(hù)膚日"由中國醫(yī)師協(xié)會(huì)皮膚科分會(huì)倡議并設(shè)立，旨在通過開展一系列宣傳普及活動(dòng)，讓人們認(rèn)識(shí)皮膚健康的重要性。今年的主題為“重視皮膚屏障，科學(xué)護(hù)膚”。哪些護(hù)膚行為會(huì)傷害皮膚屏障？應(yīng)該如何正確科學(xué)護(hù)膚？家庭醫(yī)生在線專訪了南方醫(yī)科大學(xué)皮膚病醫(yī)院美容科主管王輝，教大家掌握科學(xué)護(hù)膚的技巧。

王輝主管表示，過度醫(yī)美、過度清潔會(huì)損傷皮膚屏障功能，想要科學(xué)護(hù)膚，要做到以下四點(diǎn)：1、保持健康的生活習(xí)慣，調(diào)整飲食和睡眠，身體好皮膚才會(huì)健康；2、根據(jù)自己的皮膚類型來選擇護(hù)膚品，客觀理性看待網(wǎng)紅、打折產(chǎn)品；3、養(yǎng)成正確的護(hù)膚習(xí)慣，減少過度清潔，理性選擇醫(yī)美護(hù)膚；4、皮膚出現(xiàn)不適時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。

美容科主管 王輝