腳氣又叫做足癬、香港腳，是一種常見的皮膚科疾病，主要是指腳部受到真菌的感染而出現(xiàn)水泡、瘙癢、潰爛等一系列的癥狀?；忌夏_氣非常的難受，嚴重的話還會影響到我們正常的生活，但腳氣不是與身俱來的，我們可以根據(jù)導(dǎo)致患上腳氣的原因來預(yù)防、治療。

哪些原因?qū)е履_氣的形成？

1、不愛干凈

很多男性在生活當(dāng)中，非常不愛干凈，尤其對于熱愛運動的男性來說，在打完籃球、跑完步之后腳底難免會出汗，這時如果不及時進行清潔，會給真菌的產(chǎn)生和防止創(chuàng)造良好的條件，最終導(dǎo)致足部受到感染，形成腳氣。

2、受到傳染

腳氣是會傳染的，如果穿了患有腳氣的人的鞋子，很容易被鞋子里面殘留的真菌而感染。又比出門在外使用了公共浴盆、公共腳盆、公共毛巾、公共浴室等，都存在受到傳染的幾率。因此，最好不要穿他人穿過的鞋子、用他的用過的物品，出門在外，帶好自己的貼身用品，只有這樣才能降低自己受到傳染病傳染的幾率。

3、汗腳

很多人生下來腳部就容易出汗，這是改變不了的。正是因為這樣，為真菌在鞋內(nèi)的繁殖提供了有利的條件。因此，腳部容易出汗的人，應(yīng)該在睡覺之前養(yǎng)成泡腳的好習(xí)慣，定期將自己穿過的鞋子放在太陽底下暴曬，殺死內(nèi)部殘留的細菌。

4、飲食因素

飲食因素也是導(dǎo)致患上汗腳常見的原因之一，如果經(jīng)常食用一些辛辣刺激性的食物，會導(dǎo)致自身營養(yǎng)不均衡，當(dāng)體內(nèi)嚴重缺乏維生素B，就會導(dǎo)致腳部易于出汗。因此，平時應(yīng)該盡可能減少食用對身體產(chǎn)生刺激性的食物，多出一些水果以及有營養(yǎng)的食物。

5、穿不透氣的襪子鞋子

很多鞋子和襪子之所以非常便宜，是因為制作的成本也非常的低，通過低成本制作出來的鞋子和襪子大部分不透氣且易形成腳臭的現(xiàn)象。而腳部一直處于新陳代謝的狀態(tài)，長時間穿不是純棉的襪子以及不透氣的鞋子就會導(dǎo)致厭氧菌的形成，讓腳部受到不同程度的感染。

導(dǎo)致腳氣形成的原因有很多種，一旦患上腳氣，會被瘙癢、潰爛、異味等癥狀嚴重的困擾，因此，在平時的生活當(dāng)中，我們應(yīng)該預(yù)防自己患上腳氣。在每天睡覺之前都要對足部以下部位進行清潔，襪子要選擇全棉的，以及每天都要患上干凈的襪子，只有保持干凈，才能夠避免自己患上腳氣。