家庭醫(yī)生在線：皮膚過敏吃什么食物比較好？

毛越蘋副教授：皮膚過敏的原因有很多種，除了遺傳基礎(chǔ)以外，跟身體狀況有關(guān)系。如果平時是比較健康飲食結(jié)構(gòu)的人，基本不用另外再進食什么樣的食品。但是剛剛提到的中醫(yī)角度來看待過敏的問題時，認(rèn)為過敏跟濕氣重有關(guān)系，所以如果從食療上來講，建議大家可以去進食一些去濕的東西。比如用紅豆或者赤小豆煲水喝排除中醫(yī)所說的濕氣、濕毒，但是調(diào)理身體的食療一定要堅持，不是一次兩次就能奏效。

家庭醫(yī)生在線：網(wǎng)絡(luò)上也有說蜂蜜跟生姜可以幫助對抗過敏，這是真的嗎？

毛越蘋副教授：這兩個食物來對抗過敏，從目前的循證醫(yī)學(xué)來講還找不到這方面的證據(jù)，但是可以從其它角度分析。從食療的角度調(diào)理身體來講有時候是有一定的幫助，比如蜂蜜里含有大量的微量元素，補充微量元素對身體的健康是有幫助，同時蜂蜜也有通便的作用，可以幫助排毒，這時候從這個角度來講，也是有一定的幫助的。

生姜主要是發(fā)散，發(fā)散是把身體內(nèi)的濕毒，中醫(yī)所說的濕毒、毒氣可以發(fā)散出去，也是有一定的排毒的功效，所以從這個角度來講，可以在日常生活中做一些簡單食療，但是不能依賴這兩種食品來治療過敏性的疾病，或者依賴這兩種食物來進行調(diào)理身體，能調(diào)理很好后不再出現(xiàn)過敏，這是不科學(xué)的。