家庭醫(yī)生在線：銀屑病患者可以游泳嗎？平時要如何選擇合適的運(yùn)動方式？

曲永彬醫(yī)生：銀屑病患者建議平時增加運(yùn)動，運(yùn)動出汗之后會恢復(fù)皮膚正常的排泄功能，也會加速銀屑病皮疹的消退。另外運(yùn)動可以增強(qiáng)體質(zhì)，改善免疫，減少感冒的發(fā)生，從而減少銀屑病的復(fù)發(fā)。但是建議選擇緩和的運(yùn)動，比如慢跑、快走、游泳。

家庭醫(yī)生在線：銀屑病可以曬太陽嗎？紫外線有影響嗎？

曲永彬醫(yī)生：紫外線在銀屑病的治療上是非常重要的物理治療，紫外線能促進(jìn)銀屑病皮損的消退，但這是在可控的環(huán)境下。正常在外面曬，患者要注意把控日曬的時間。在廣東地區(qū)，建議早上8點到9點，下午4點到5點曬太陽，因為廣東地區(qū)在北回歸線附近，太陽會直射地面，太陽的能量、紫外線能量會過高，如果日曬過度會出現(xiàn)皮膚的曬傷，皮膚的損傷又會誘發(fā)銀屑病的復(fù)發(fā)，所以建議合理適當(dāng)曬太陽。