家庭醫(yī)生在線：防治蕁麻疹日常要注意什么？

黃述江副主任醫(yī)師：只要是針對它的病因來講，日常上飲食上也要注意。比如你是慢性蕁麻疹，食物總體來講這當(dāng)然是清淡一點，譬如海鮮、雞蛋、牛奶，你要根據(jù)自己的自身的狀況，所以要做食物日記。我不建議你戒得什么都不能吃，生活也沒有多大意思，也沒有營養(yǎng)，所以還要做食物日記。總體來講高蛋白的食物，你要注意一下。

第二個要保持家居的溫度合理，比如你不能太熱也不能太冷，因為冷熱也會刺激蕁麻疹的。保持它干凈，比如避免灰塵，吸進去的灰塵、塵螨、花粉，也要保持干凈，不要有很多花粉，很多霉菌，就保持干凈。比如你的房間也保持干凈這些情況，也不要很多化學(xué)物的盡量避免，比如我會有可能會接觸因素，有接觸植物、化學(xué)物也會引起的，但盡量家具是干凈的、簡潔的。同時溫度是適合的，飲食我們是合理的，休息是比較好的，這樣情況日常上，生活上可以注意得到的。但如果你要吃什么，相對來說吃維生素C較豐富的食物，還有鈣劑這些都有點幫助。