家庭醫(yī)生在線：女性產(chǎn)后為什么會脫發(fā)？

黃述江副主任醫(yī)師：女性的產(chǎn)后脫發(fā)為什么？在懷孕期間雌激素水平是比較高的，但懷孕結(jié)束之后，生育之后，雌激素水平突然間下降了。在懷孕的女性，她這頭發(fā)是很好的，，她產(chǎn)后時候雌激素水平突然下降，所以引起毛囊，要從生長期的大量進入休止期，休止期3個月必須脫落，這種情況下3個月后會出現(xiàn)脫發(fā)，3到6個月頭發(fā)脫落。可能再過3到6個月，或一兩年之后，頭發(fā)慢慢也會正?；?。

家庭醫(yī)生在線：怎么做可以預(yù)防產(chǎn)后脫發(fā)？

黃述江副主任醫(yī)師：產(chǎn)后脫發(fā)是體內(nèi)激素改變，雌激素、雌二醇明顯的下降引起的，所以是生理性的。這情況你可以補充，吃點大豆、豆制品，這里面雌激素比較豐富的，豆制品可以吃多點，它是有幫助的。然后充足的休息、營養(yǎng)，因為可能過半年的時候它慢慢會長，所以你要保住。因為你產(chǎn)后可能要照顧嬰兒很辛苦，休息又不好，那盡量讓別人分擔(dān)一點，你盡量休息得好，飲食好，飲食合理，要休息好，然后可以多吃點豆制品還有一些營養(yǎng)豐富的食物，這我覺得是有幫助的。