夏天就要來了，太陽光總比我們想象中來的更加猛烈一些，在過度的太陽光下，皮膚會感覺到不適，于是出現(xiàn)了光過敏。光過敏是指在室外待的時間太長，紫外線的照射時間太長之后，暴露的皮膚就會出現(xiàn)紅色的斑點，甚至出現(xiàn)水泡。這種皮膚的病變的程度與太陽光的強度，距離太陽的距離以及在太陽底下待的時間有關。太陽光越強，光過敏程度越深；距離太陽越近，光過敏越強；在太陽下待的時間越長，光過敏程度越重。

夏天的紫外線太強，很多人在太陽底下還沒有幾分鐘就會出現(xiàn)皮膚過敏，紅腫甚至還會發(fā)癢。這不一定是曬傷，如果這種情況很嚴重，你要考慮擔心這可能是光過敏的癥狀。

光過敏性皮膚病俗稱日光過敏，光過敏癥狀是因為接觸一些化學物質，然后經(jīng)光線的作用下而產(chǎn)生的反應。在陽光曝曬部位，會出現(xiàn)紅癢的情況，有些人只是在太陽底下待了幾分鐘，就會出現(xiàn)這種情況。而這種情況，嚴重的話還會有疼痛，特別癢。

出現(xiàn)這種情況應該怎么辦呢？首先不要緊張，盡快找水，用紙巾沾濕貼在紅腫周圍，降低溫度和紅腫的程度。去藥店買藥，不要用手抓破，避免造成二次傷害。在買藥的時候，如果之前有病史，應該咨詢醫(yī)生的意見，避免再受到其他的傷害，給醫(yī)生參考，得到其他的有建設性的意見。如果對藥物過敏，應該立刻停服。如果這種紅腫持續(xù)很長時間，還出現(xiàn)很多次，需要立即去醫(yī)院抽血檢查。

除了過敏體質，還因為這兩年的環(huán)境變化，紫外線的量越來越大，所以必要的防護還是要做的，第一，應該盡可能避免在中午的時候外出，因為這個時候的紫外線是最強烈；第二，要盡量穿薄的寬松的長袖衣服，這會讓你感覺更舒服；第三，在烈日下戴上帽子及太陽眼鏡，做好保護很重要；第四，做好一系列的防護措施，從基礎彩妝、底霜到蜜粉，最好皆有防曬效果，這可以有效地隔離太陽光；第五，每天早晨洗完臉，在出門的半個小時之前擦上防曬乳等防曬霜起作用再出門。最后但同樣重要的是，在除了對曬前的保護如涂防曬霜外，曬后的卸防曬霜和保濕也很重要，要及時進行曬后護理。

對于光過敏我們應該給足充分的重視，從小處做起，從小處防護，健康生活！