腳氣不是大病，尤其是輕微的腳氣并不會太困擾生活，所以很多人并不重視，甚至覺得之后會自愈，不去理會，還有一些人是相信提高了自身免疫力之后，腳氣也會不治而愈。那么，腳氣真的能自愈嗎？

這樣的想法和做法都是錯誤的，因為一旦得了腳氣說明你的腳部已經(jīng)感染了真菌，真菌會破壞你的腳部皮膚，不及時治療就是放縱真菌滋生，進一步深入皮膚內(nèi)部，破壞更深層的皮肉，即使你去增強身體免疫力，也不會殺死侵入腳部皮膚的真菌，無法阻止真菌的滋生，不作為等著腳氣自己好，最終的結(jié)果就是越來越嚴重，皮膚可能會糜爛脫皮，奇癢無比還會誘發(fā)腳臭，最恐怖的是還會傳染到腳部其他位置，腳上的真菌還會通過接觸傳染到手部皮膚。

即使有個別輕微腳氣，不加理會，過段時間好了，但是可能并沒有好徹底，只要稍不注意，極易復發(fā)。所以千萬不要相信腳氣會自愈的說法，及時積極的治療才是正道。得過腳氣的人應(yīng)該都有體會，腳氣很難徹底治愈，貌似治好了，其實很可能會反復發(fā)作，十分難纏，那么我們該如何才能避免腳氣復發(fā)呢？下面就來學習一下。

要不想讓腳氣反復發(fā)作，說到底就是要徹底殺滅腳部的真菌，阻止其滋生，同時要防止腳部再次感染到真菌，誘發(fā)腳氣，具體的措施如下：

1、 積極治療，不同類型的腳氣采取不同的治療方法。堅持外用抗真菌的藥物，有的腳氣需要先泡藥水消毒再涂抹藥膏，有的需要先處理腳部，先干燥患處再涂抹藥膏，具體問題具體分析，不可同法治療，否則治不好不說還會加重病情。

2、堅持泡腳，水溫稍高一點，大約五六十度，通過燙腳可以殺部分真菌，也可用高錳酸鉀溶液泡腳消毒殺菌。

3、盡量減少足部出汗，多穿通氣性好的鞋襪，鞋襪要勤換勤洗勤曬太陽。

4、注意足部衛(wèi)生，勤洗腳，洗完腳之后要及時擦干，保持腳部干燥。

5、天氣熱的時候，盡量穿涼鞋涼拖，不要捂腳。

6、飲食要合理，加強營養(yǎng)增強免疫力，少吃刺激易發(fā)汗的食物。

7、盡量不要去公共場合洗澡，足護等，避免使用公共洗浴用品，不要和別人共享生活用品，尤其是拖鞋，足護用具等等。

8、心情要平和，避免過喜過悲過激動。

腳氣一旦來了不要諱疾忌醫(yī)，也不要不予理會，只要積極治療，能堅持做到如上幾點，腳氣就不會再來困擾我們的生活。