灰指甲只是老百姓的一個(gè)叫法，從醫(yī)學(xué)上講，灰指甲叫甲真菌病，甲真菌病一般都是真菌感染引起的，真菌感染影響到手指甲、腳趾甲，表現(xiàn)為指甲變灰變厚，顏色變深，不像正常指甲透明。得了灰指甲不僅對(duì)身心危害很大，而且還會(huì)傳染給別人。雖然說傳染性不是太強(qiáng)，但是也是需要做好防范措施的，避免因此影響到家庭和社交生活。

對(duì)灰指甲而言，我們正常人，也是需要做好防范工作的，避免自己被感染，想要做到這一點(diǎn)，首先是需要了解感染灰指甲的途徑有哪些？

一、皮膚疾病伴發(fā)引起的。像手足癬，干癬，濕疹，扁平苔癬，牛皮癬等皮膚病都有可能伴發(fā)灰指甲，這些疾病通常與真菌感染有關(guān)，這是誘發(fā)灰指甲的主要原因。

二、不注意個(gè)人衛(wèi)生。經(jīng)常的不洗澡，不換衣服、鞋襪、床單、枕巾等個(gè)人衛(wèi)生用品，時(shí)間一長(zhǎng)，就容易感染皮膚性疾病。而且要知道真菌無處不在，不注意個(gè)人衛(wèi)生，就會(huì)增加感染真菌的機(jī)會(huì)。

三、長(zhǎng)期與水或化學(xué)物直接接觸。皮膚長(zhǎng)時(shí)間與水以及化學(xué)物直接接觸，是會(huì)造成膚質(zhì)下降，易受真菌感染。

四、指甲受外傷或沖擊，可能引起真菌侵入的缺口。指甲受傷，沒有處理好傷口，又不注意衛(wèi)生，是造成真菌入侵的因素。

五、營(yíng)養(yǎng)不良，身體虛弱，抵抗力以及免疫力下降，這樣的身體條件，在受外界真菌入侵時(shí)，是沒有抵抗力的。

一旦感染灰指甲，在家庭當(dāng)中要避免生活用品混用，如穿同一雙鞋，共用指甲剪等。在社會(huì)當(dāng)中也需要避免與其他人握手、盡量的不要使用鈔票、自己的手機(jī)也不要讓別人接觸；不要去公共的浴室、游泳池、也不要住集體宿舍、不去舞廳，這是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)別人負(fù)責(zé)。做現(xiàn)在人，一定要愛心，不僅僅要愛護(hù)自己的家人，也需要愛護(hù)大眾，不然造成大面積的傳染，最終傷害的也有可能是自己家人、朋友。