一、每晚睡覺前，用熱水浸泡患處幾分鐘，然后取2—3粒魚肝油，擠出液體涂抹在凍傷破裂處。

二、將2只雞蛋煮熟，取蛋黃放入鐵鍋內用小火熬成粥狀，冷卻后涂于凍傷表面，每日2次。

三、將醋與甘油以5：1的比例調勻后，每天兩次涂患處，不僅可以治愈凍瘡，還會使皮膚變得細膩光滑。

四、將一個土豆煮熟后剝皮搗爛，加少許凡土林調勻后放入瓶內，每日1—3次涂患處。

五、取香蕉一只，捏軟后開一小孔，像擠牙膏一樣擠出香蕉軟肉涂于患處，反復輕輕揉擦，每日1—2次。

六、凍傷嚴重，若能設法找到“鮮寄生”（桑，杏，白臘等樹寄生均可，尤以白臘寄生最佳），熬水泡洗患處，每晚一次，不僅可以治凍瘡，還可去根，不留后患。