1、首先是從飲食方面進行改善，患者需要多吃一些高蛋白，高能量的食物，適當?shù)娜忸悺？梢约皶r的給身體補充神經(jīng)細胞和骨骼細胞成型的物質(zhì)，此外應(yīng)該避免辛辣，刺激的食物為妙。

2、其次，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)之下，做一些針對性的肢體訓(xùn)練，但時間和強度都不應(yīng)該過長，防止肌肉的進一步損傷，患者可以輕輕的用力，讓雙手握成拳頭狀，然后慢慢的抬動胳膊，如此反復(fù)。

3、患者在患病期間，應(yīng)該保持心情舒暢，過度緊張的神經(jīng)不利于治療，養(yǎng)成早睡早起的好習慣，適當?shù)腻憻?，少食多餐，一定要避免大運動量的運動，同時對普通感冒和發(fā)燒要做到及時的治療，不要拖病。

注意事項：

一般來說，這種疾病的發(fā)病率不是很高，不過有了胳膊肌肉萎縮也不用太過緊張，因為現(xiàn)在的康復(fù)手段很健全，完全可以幫助到你。