雞眼患者的護(hù)理事項(xiàng)有哪些
雞眼患者的護(hù)理事項(xiàng)有哪些
1、 穿寬松、大小合適且柔軟的鞋,或以有孔的小片海綿墊保護(hù)局部避免受壓,如有平足應(yīng)穿矯形鞋。運(yùn)動(dòng)完后多用熱水泡腳,增加其血液循環(huán)。
2、 在積極恢復(fù)的同時(shí)要避免接觸水或者其次刺激性的物質(zhì),也要少吃辛辣的食物,不要喝酒,少吃油膩的食物,多吃水果和蔬菜。
3、 可多吃含維生素C的食物,如獼猴桃、橙子、檸檬、柚子。多吃維生素A。它主要存在于魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物。
4、經(jīng)常泡腳,養(yǎng)成每天晚上用熱水泡腳的習(xí)慣。以軟化雞眼和腳墊。運(yùn)動(dòng)完后多用熱水泡腳,增加其血液循環(huán)。
5、 選擇熱水泡腳,泡腳后,用小刀輕輕刮去受損的角質(zhì)層,讓雞眼松動(dòng)后用鑷子拔出。護(hù)理雞眼時(shí)雞眼周圍皮膚要用橡皮膏保護(hù)好,局部不能沾水,一周后用手指挖出。
6、 選擇合適、寬松的鞋子,避免造成腳部畸形。當(dāng)感覺到腳部某一部位受到擠壓和摩擦?xí)r,應(yīng)及時(shí)選用雞眼墊、順趾器、分趾器、護(hù)趾套等足科支具,來減輕摩擦和擠壓。
7、 當(dāng)腳底有雞眼和腳墊形成以后,可以穿特異性或非特異性矯形鞋墊,來改變足底受力,以達(dá)到減輕摩擦的作用。
8、 避免吃一些辛辣,刺激累的食物,避免引起雞眼的惡化或感染,給自己造成一些不避免的麻煩。禁忌抽煙,喝酒等。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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