冬季如何緩解手足皸裂

夏天的時(shí)候手心出汗是非常煩人的，但是比這個(gè)還要煩人的就是隨著冬季氣候一起來(lái)到的手足皸裂，如果嚴(yán)重的時(shí)候手足皸裂會(huì)給人帶來(lái)疼痛感，冬季氣候寒冷而干燥，隨著西北風(fēng)吹過(guò)，人們的手足由濕潤(rùn)轉(zhuǎn)為干燥，如果不加以保護(hù)，極易出現(xiàn)裂口，嚴(yán)重者還會(huì)引起疼痛、出血，醫(yī)學(xué)上稱之“皸裂癥”。

這是因?yàn)樵谄つw里有一種皮脂腺，它在人體上分布得很不均勻，頭皮上、臉上分布得較多，所以這些地方愛(ài)出“油”。而手、腳就不大愛(ài)出“油”，特別是手掌和腳跟，幾乎沒(méi)有皮脂腺。皮脂腺有一個(gè)特點(diǎn)，就是氣溫越高、天氣越暖，它分泌的油脂就越多。在溫暖季節(jié)它經(jīng)常會(huì)順著毛孔自動(dòng)外流，給皮膚不斷地“加油”潤(rùn)滑，使它不干裂。進(jìn)入冬季，氣溫逐漸下降，皮脂腺的分泌也就隨之減少，再加上冬季常有冷空氣侵襲，手與腳的熱量和油脂很快就會(huì)揮發(fā)掉了。因此一到冬天，不少人總覺(jué)得手上和腳上干巴巴的不舒服，甚至出現(xiàn)皸裂、流血。

中醫(yī)支招-怎么辦？

中醫(yī)認(rèn)為本病主要是風(fēng)寒血燥、肌膚失潤(rùn)所致，治療主要是養(yǎng)血、潤(rùn)膚、除燥。采用中藥外治常常有效。

1、可取生大黃15克，甘草30克，香油250克。先將大黃、甘草切細(xì)碎后放入香油中，以文火煎熬，待炸至藥成焦黃色，過(guò)濾去渣備用。用時(shí)取適量外搽皸裂處，每天3次，連用10天。

2、還可以取白芨30克，生地30克，香油120克，黃蠟120克。先將香油放入鍋中加熱，再把生地、白芨加入油內(nèi)炸枯，去渣后，放入黃蠟制成膏狀。治療前先用溫水泡洗患處，擦干后，將藥膏涂于患處，每天2次，連用10天。

3、另一種治療方法是取補(bǔ)骨脂15克，赤芍10克，蜂房20克，地膚子10克，地骨皮10克。每日1劑，水煎取藥液浸泡患處20分鐘，再用熱水洗去藥液，將 云南白藥粉少許撒在 傷濕止痛膏上，貼于 手足皸裂處，每天1次，連用10天。

以上就是中醫(yī)預(yù)防手足干裂的方法，我們可根據(jù)自己的情況選擇適合自己的方法使用，千萬(wàn)不要千篇一律的，這樣很有可能會(huì)導(dǎo)致我們還會(huì)發(fā)生手足皸裂的。