炎熱的夏季已經(jīng)畫(huà)上圓滿的句號(hào)，秋風(fēng)送爽，卻帶來(lái)了干燥。很多人一到深秋的時(shí)候，手足部就開(kāi)始出現(xiàn)倒刺和皸裂。大多數(shù)人出現(xiàn)手足皸裂是由于氣候寒冷、干燥引起。其次是伴有真菌感染的手足皸裂，這樣的人夏季有水皰，冬季有皸裂。您是否也被這樣的問(wèn)題而困擾呢？

針對(duì)上述情況而言，相關(guān)人士提醒朋友應(yīng)區(qū)別對(duì)待，防重于治。一旦形成，治愈緩慢。但生活中，我們可以采取一些自我防治措施：勞動(dòng)后洗凈手足，注意手和足部的防寒保暖，經(jīng)常用溫?zé)崴菹?，外搽一些油脂性的護(hù)膚品。如果進(jìn)行戶外勞動(dòng)時(shí)，最好應(yīng)戴好防護(hù)手套。

在飲食上也要注意以下事項(xiàng)，飲食應(yīng)多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物，保持皮膚的水分和彈性。易發(fā)生手足皸裂的患者在干燥寒冷的季節(jié)應(yīng)適當(dāng)吃些含油脂高的食品。病程較長(zhǎng)或年老患者應(yīng)該增加營(yíng)養(yǎng)，滋補(bǔ)氣血，吃一些如豬肝、豬皮、羊肉、阿膠之類的食品。白癜風(fēng)患者應(yīng)少吃或不吃羊肉，以減少富含谷胱甘肽食物的攝入。