卵巢萎縮怎么辦

卵巢在女人的一生中占著極其重要的位置，女性生命的力量來自卵巢。青春期到性成熟期再到絕經(jīng)期這一過程，都是由卵巢主導。卵巢最重要的作用就是產(chǎn)生卵子和分泌女性雌性激素、孕激素及少量雄性激素。雌性激素決定著女性的生理特征，可隨著年紀的增大，卵巢的功能會逐漸減弱，雌性激素分泌也會減少，這就會影響到我們的容顏，皮膚松弛，有細紋出現(xiàn)等。40歲以上的女性大多因為卵巢功能衰退，雌性激素減少，引起新陳代謝紊亂，影響到自主神經(jīng)系統(tǒng)，就會出現(xiàn)潮熱、出汗、情緒不穩(wěn)定等更年期綜合癥的表現(xiàn)。卵巢功能的衰退也很大程度上影響到夫妻生活。因為陰道干澀，潤滑不足，性欲下降不僅使性生活受到影響，還會造成陰道粘膜破損，以至細菌感染誘發(fā)陰道炎。

延緩衰老，推遲更年期，卵巢是主要的。想在平常生活中保養(yǎng)卵巢，先做好最簡單也是最重要的一條，那就是保持快樂、愉悅的心情，多做運動。