過敏紫癜適宜吃什么：

1、飲食要清淡，主食以大米，面食玉米面為主。

2、多吃瓜果蔬菜。

3、氣虛者應補氣養(yǎng)氣止血。 血瘀者可用活血化瘀之品。

4、應多吃高C，C有減低毛細血管通透性和脆性作用，患者多吃這些有助于康復。富含C的有柚子，橙子，柑橘，蘋果，檸檬，草莓，獼猴桃，西紅柿以及各種綠葉蔬菜等。

過敏紫癜患者飲食禁忌：

1、忌食肥甘喉味，辛辣之品，以防胃腸積熱。

2、對曾產生過敏而發(fā)病的食物如魚、蝦、海味等絕對禁忌。

3、忌食動物蛋白，如海鮮、牛羊肉、方便面（有防腐劑）?；謴推趹饾u試驗性吃些廋肉、牛奶、雞蛋。急性期這些食品也應忌食。