1、想要預(yù)防銀屑病的復(fù)發(fā)首先要樹立信心，放下包袱，保持健康向上的心態(tài)，積極樂觀的面對(duì)。

2、查出患者的發(fā)病誘因，從根本上避免。若有扁桃體炎、咽炎、上呼吸道感染應(yīng)積極治療及避免物理、化學(xué)刺激如染發(fā)、紋身等。

3、在銀屑病發(fā)作的時(shí)候要進(jìn)行正規(guī)系統(tǒng)的治療，不要盲目的使用偏方，亂用藥物。用藥不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致病情的加重或復(fù)發(fā)。

4、科學(xué)合理的飲食患者應(yīng)該不挑食、不偏食，為身體補(bǔ)充營養(yǎng)。并忌煙、酒，多食豆類、水果、蔬菜等食品

5、患者要多參加戶外的運(yùn)動(dòng)或鍛煉，強(qiáng)身健體。多出汗、多曬太陽，有利于抑制銀屑病復(fù)發(fā)。

6、注意衛(wèi)生，經(jīng)常洗浴，清潔的皮膚可以促進(jìn)微循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。