1、勿食刺激性食物：

辛辣等食物在大部分病的飲食中都是禁忌的。同樣，過敏性紫癜也不例外，忌食辛辣食品，戒煙酒等都是過敏性紫癜的飲食注意事項(xiàng)。

2、多食富含維生素C、K的食物：

維生素C是保護(hù)血管和降低血管通透性的必需物質(zhì)，維生素K可增加凝血因子的水平，有利于過敏性紫癜患者的凝血和止血。富含維生素C的食物有新鮮蔬菜、水果，特別是西紅柿、桔子、蘋果、鮮棗等。富含維生素K的食物有，菠菜、豬肝等。維生素C、維生素K均不耐高溫，故烹調(diào)時不宜高溫和時間過長。

3、充足的高蛋白飲食：

由于失血致使大量的蛋白質(zhì)喪失，過敏性紫癜患者需補(bǔ)充高蛋白質(zhì)的食物，如豬肝、雞蛋、瘦肉、牛奶等。如果是出血多或嚴(yán)重貧血的話，還需補(bǔ)充富含造血原料食物。

4、避免粗糙、堅硬的食物：

要注意避免進(jìn)食粗糙、堅硬和對胃腸道有機(jī)械性刺激的食物，如帶刺的魚、帶殼的蟹、帶骨頭的雞、肉等，以免刺傷口腔粘膜和牙齦，引起或加重出血這些就是過敏性紫癜的飲食注意事項(xiàng)。