1、注意清潔衛(wèi)生，經(jīng)常沐浴，勤換衣服，盡量減少汗液的分泌。

2、不宜做劇烈運動，出汗嚴重以后會導(dǎo)致腋臭現(xiàn)象產(chǎn)生。

3、出汗后及時擦干、并外用爽身粉、外用藥物。

4、戒煙酒少吃辛辣等刺激性食物如蔥蒜辣椒芥末等。

5、常吃蔬菜對人體有益，有效減少細菌經(jīng)汗腺從皮膚排出體外，可以減輕狐臭。