長(zhǎng)痘痘對(duì)很多人來說，是一件很煩惱的事。為了跟頑固的痘痘戰(zhàn)斗，不少人開始謹(jǐn)慎飲食，但是該長(zhǎng)的痘還是一顆都不會(huì)少。還有的人則是抱著破罐子破摔的心理，從不忌口，結(jié)果痘痘是一長(zhǎng)一大片，顆顆紅艷新鮮。特別是秋天來了，痘痘更是狂長(zhǎng)，如何祛痘和防痘也成了愛長(zhǎng)痘人群所關(guān)注和關(guān)心的問題。到底怎樣才能有效祛痘呢？此前，廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院皮膚科主任楊健教授曾在家庭醫(yī)生在線“健康十萬個(gè)為什么”專家答疑平臺(tái)上解答過這一問題。

秋季為何更易長(zhǎng)痘痘

痤瘡，俗稱青春痘，可發(fā)生于任何年齡。從初中生到四十多歲，幾乎所有年齡階段都可以覆蓋到。發(fā)生的時(shí)間也很廣泛，但是秋季更容易發(fā)生痤瘡。為什么呢？主要原因有以下三個(gè)。

第一，中醫(yī)認(rèn)為肺屬皮毛，痤瘡在我們?nèi)梭w的五臟里面跟肺有關(guān)系，而秋季燥邪最先傷害的就是肺。因?yàn)榉卧谌梭w的最高位，燥邪正是從口鼻而入，所以最容易收到侵犯的就是肺。肺遭到了損傷，就容易發(fā)生痤瘡。

第二，人們大多喜歡在秋季進(jìn)補(bǔ)，但是進(jìn)補(bǔ)沒有把握好一個(gè)度，很容易不當(dāng)或是過度進(jìn)補(bǔ)，如果吃太多文燥的東西，就容易產(chǎn)生內(nèi)熱引起痤瘡。

第三，秋季皮膚較干燥，不恰當(dāng)?shù)钠つw護(hù)理，也容易誘發(fā)痤瘡的發(fā)生。

這種藥祛痘安全又有效！

正常來說，長(zhǎng)痘痘的一般都是年輕人，而年輕人的痘痘往往和體內(nèi)雄激素水平過高有關(guān)，因此長(zhǎng)痘痘的年輕人可通過口服短效避孕藥來可以調(diào)節(jié)激素水平。

口服短效避孕藥會(huì)不會(huì)有什么副作用呢？據(jù)悉，皮膚醫(yī)生現(xiàn)在開的短效避孕藥，安全性較高，副作用較少，可以繼續(xù)使用。但是由于一般治療療程比較長(zhǎng)，因此建議酌情連用 3～6 個(gè)月以上。同時(shí)，口服短效避孕藥治痘痘需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科復(fù)診，以便監(jiān)測(cè)副作用和治療效果。服藥后，如有不適，更要及時(shí)到醫(yī)院就診。

此外，除了口服藥物，還可以聯(lián)合外用藥物治療。比如說班賽凝膠和阿達(dá)帕林凝膠，前者早一次外用，后者晚一次外用。使用時(shí)只需涂薄薄一層在長(zhǎng)痘痘和粉刺的區(qū)域即可。需要提醒的是，剛開始用藥的三五天可能略刺激，一周左右才能適應(yīng)，一般建議連用 4～6 周，詳情可咨詢皮膚科醫(yī)生。

如何有效防治青春痘

治療青春痘說難也難，說不難也不難。其實(shí)在平時(shí)做好預(yù)防工作，就能避免青春痘的騷擾。那么該如何預(yù)防青春痘呢？楊健教授認(rèn)為男女青春發(fā)育期，體內(nèi)雄激素分泌旺盛，皮脂瘀積于毛囊內(nèi)，被一些細(xì)菌感染分解，產(chǎn)生剌激作用，引起毛囊周圍發(fā)炎，這就形成所謂了的青春痘。此癥多發(fā)生于面部，也可見于胸前和背部，因這些部位皮脂腺也較豐富。

那么該如何防治青春痘呢？楊健教授給出了以下建議。

1.常用溫水、洗面皂清潔面部皮膚，使皮脂容易排出。

2.盡量不用油脂類化妝品，少食高脂肪和高糖食物。

3.局部用消炎、殺菌及輕度角質(zhì)松解的藥物涂布。如高美痤瘡露、異維A酸霜等。

4.情況較嚴(yán)重者可在醫(yī)生指導(dǎo)下內(nèi)服抗生素。

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