痤瘡可以不治嗎？顧名思義，青春痘（痤瘡）是伴隨著青春期的到來而光臨的皮膚表現(xiàn)，對于這些小痘痘，長輩們常常會介紹他們的“經驗體會”：“青春痘，沒關系，過了青春期自然就會好的”；“我們以前得了青春痘根本不用管自然就好了”……。誠然。這樣的情況的確存在，這也正好說明了青春期與痤瘡的密切關系。

加重痤瘡的因素大體有以下幾方面

1、大便干燥或不暢：不能正常排便，易積熱毒于體內。

2、喜食辛辣甜食等：損害胃腸功能，營養(yǎng)結構失衡，大便干燥或不暢。

3、口服避孕藥：影響內分泌。

4、鋅元素缺乏。

5、油性皮膚：易阻塞毛孔。

6、空氣污染：空氣中的重金屬離子容易阻塞毛孔。

7、外用劣質化妝品。

8、月經不調。

9、長期使用糖皮質激素。

10、情緒：緊張、壓力、心情不暢等等。

長痤瘡不治能自然好嗎

在這個意義上，痤瘡似乎不是病。但是，它忽略了有些痤瘡遺留的色素沉著、輕微疤痕等損害，以及當時對本人生理心理的影響。更何況我們已知痤瘡的實質是一種慢性毛囊皮脂腺炎癥，其發(fā)生率之高有目共睹，特別是當炎癥較重時，不可避免地會出現(xiàn)疼痛性結節(jié)、囊腫、竇道，愈后易留下萎縮性或增生性瘢痕，嚴重者甚至毀容。由此看來，它完完全全是一種必須引起高度關注的常見皮膚病。

既然如此，正確的態(tài)度應當是既不過于緊張，又不馬虎大意，因為如果不加分析地“著眼于未來”，聽之任之，則必然會貽誤治療時機，留下永遠的心痛。

因此，我們認為，一旦患了痤瘡，就應積極治療。積極治療痤瘡又兩個目的，一是可以及時控制、清除皮疹，順利度過青春期這一階段，其次是盡可能減少、控制瘢痕的形成、保持健美的青春容顏，所以。積極正確地治療青春痘，才是患痤瘡的朋友們所應取的正確態(tài)度。

痤瘡如何進行保健

1、精神、心理因素很重要：不要患了痤瘡就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、合理的治療。

2、飲食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動物油、植物油等），少吃甜食（如糖類、咖啡類），少吃“發(fā)物”（如狗、羊肉等），適當吃涼性蔬菜、水果，也防過量后引起胃病。

3、生活方面：最好不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動性、炎癥性痤瘡（如丘疹、膿瘡）患者要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也對痤瘡不利。