牛皮癬又叫“銀屑病”，是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，具有頑固性和復(fù)發(fā)性的特點(diǎn)。牛皮癬的癥狀初起為針頭或綠豆大小紅色點(diǎn)疹，逐漸擴(kuò)大，有的點(diǎn)疹互相融合形成斑片。表面覆蓋有干燥的銀色鱗屑，輕輕刮除鱗屑，可見小片血點(diǎn)，這就是該病的特征。

吸煙族警惕牛皮癬

在吸煙的人中，皮膚更容易出現(xiàn)紅、腫、瘙癢和彈性改變等；吸煙的人與不吸煙的人相比，患牛皮癬的風(fēng)險(xiǎn)增加了78%；戒煙的人與從不吸煙的人相比，患牛皮癬的風(fēng)險(xiǎn)增加了37%。并且患病的風(fēng)險(xiǎn)與吸煙的數(shù)量有關(guān)，每年吸煙超過(guò)21包的婦女比每年10至20包的人患牛皮癬風(fēng)險(xiǎn)整整增加了一倍。而最無(wú)辜的莫過(guò)于吸二手煙的人，其中，孕婦和兒童的患牛皮癬風(fēng)險(xiǎn)分別增加了21%和18%。

目前對(duì)于吸煙增加牛皮癬患病風(fēng)險(xiǎn)的具體機(jī)制仍然不清楚。專家指出，這可能跟吸煙能導(dǎo)致免疫力下降有關(guān)。而機(jī)體免疫機(jī)能失調(diào)恰恰是牛皮癬的誘發(fā)因素。

三招自測(cè)是否得了牛皮癬

1、銀屑病病發(fā)初期病癥最先發(fā)生在頭皮以及四肢上。再向身體的其他部位蔓延。主要是皮疹的癥狀表現(xiàn)更加的明顯。并且會(huì)浮現(xiàn)出很多的樣式，銅錢樣式的、水滴狀的。還有一點(diǎn)需要留意銀屑病會(huì)發(fā)生在男性的龜頭包皮內(nèi)側(cè)。

2、銀屑病初期尋常型銀屑病為主。其發(fā)病率約占銀屑病的95%。而且初期為紅色丘疹或斑丘疹。逐漸擴(kuò)大或融合成片，鮮紅或深紅色。高出皮膚底部浸潤(rùn)明顯。邊緣清楚周圍有炎癥紅暈。

3、發(fā)病初期銀屑病會(huì)發(fā)覺(jué)身上出現(xiàn)了小紅疹。這些紅疹，會(huì)逐漸地向全身擴(kuò)散。皮膚上慢慢地會(huì)像頭皮屑一樣的皮屑脫落。刮除這些鱗屑，在下面的皮膚上發(fā)覺(jué)血點(diǎn)。皮膚表面會(huì)覆蓋，多層灰白色或銀白色鱗屑。刮除表面鱗屑，漸漸露出一層，淡紅色發(fā)亮的半透明薄膜。

得了牛皮癬該吃什么好？

1.香蕉和豆制品是首選。有利于改善人體的膳食吸收和營(yíng)養(yǎng)均衡。

2.多吃含有維生素A豐富的食物：例如雞蛋中的蛋黃、綠色的蔬菜，還有玉米等。這類食物能夠有效的幫助皮膚的再生和愈合，幫助患者減輕癥狀。

3.多吃含有胡蘿卜素的食物：例如胡蘿卜、紅薯、青豆，還有西紅柿等。

4.多吃含有維生素B2的食物：例如花生、雞蛋、瘦肉，以及綠色的蔬菜。多吃這些東西，對(duì)于患者的身體是十分有利的，在飲食上可以盡量多食。

牛皮癬患者吃什么好？會(huì)有很多的答案，但是最起碼的要多吃綠色蔬菜，多喝水。改善牛皮癬患者身體內(nèi)部的微循環(huán)才是治療該病和預(yù)防的根本所在，合理的膳食可以起到好的效果。