夏季易誘發(fā)各種皮炎，牛皮癬就是其中之一。牛皮癬是一種常見(jiàn)的慢性炎癥性皮膚病，有研究發(fā)現(xiàn)，牛皮鮮與缺乏維生素D可能有關(guān)系，這是真的嗎？炎炎夏日，牛皮癬患者又有哪些注意事項(xiàng)呢？

缺乏維生素D或致牛皮癬

人體內(nèi)的維生素D大多數(shù)在陽(yáng)光照射在皮膚上時(shí)合成的，維生素D缺乏癥并不會(huì)直接導(dǎo)致牛皮癬，但它的缺乏可以損害機(jī)體保持健康皮膚的能力。有研究發(fā)現(xiàn)維生素D缺乏癥常見(jiàn)于慢性斑塊型銀屑病患者。而冬天由于接受日光照射較少，因此這種缺乏在冬季時(shí)更為明顯，而牛皮癬的病情也往往較重。

通常來(lái)講，發(fā)生在皮膚深層的新細(xì)胞通常需要一個(gè)月才能生長(zhǎng)推進(jìn)到皮膚表層，但是牛皮癬患者的這種增長(zhǎng)非常迅速。加上牛皮癬患者常常穿多層衣服來(lái)掩飾自己的皮損，因此對(duì)來(lái)自太陽(yáng)的遠(yuǎn)紫外線吸收不良。

一個(gè)簡(jiǎn)單的血液測(cè)試可以幫助牛皮癬患者判斷是否存在維生素D缺乏，人體內(nèi)維生素D的水平為至少應(yīng)超過(guò)20ng/ml，而保持在30ng/ml以上才是健康的水平。

如果經(jīng)過(guò)檢測(cè)結(jié)果顯示血液中的維生素D水平較低，無(wú)論是否患有牛皮癬，都應(yīng)當(dāng)適量補(bǔ)充維生素D。服用維生索D雖然不能治愈牛皮癬，也沒(méi)有臨床證據(jù)顯示其可以改善牛皮癬癥狀。但研究人員表示，外用維生索D制劑直接應(yīng)用于銀屑病斑塊，可以改善和抑制皮膚損害。

牛皮癬患者夏季需注意什么？

1、禁止啤酒消暑

很多牛皮癬患者會(huì)以喝啤酒來(lái)消暑，但是這樣會(huì)有損自身的健康，對(duì)牛皮癬疾病的發(fā)展不利。炎熱的夏季，人體的消耗量會(huì)很大，出汗也會(huì)很多，大量喝啤酒不但不會(huì)起到降溫的作用，還會(huì)使熱感持續(xù)，使汗量增多，這樣會(huì)加重患者的皮損癥狀。

2、不宜洗澡過(guò)頻

夏季出汗較多，但是對(duì)于牛皮癬患者來(lái)說(shuō)洗澡不宜過(guò)于頻繁，在洗澡的過(guò)程中也不宜用力搓皮屑，以避免加速表皮細(xì)胞的分裂使皮屑產(chǎn)生得更多。此外還要避免皮膚發(fā)生外傷，例如遭受蚊蟲(chóng)叮咬或發(fā)生炎癥，以免造成癥狀的加重。

3、少食用冷食

炎熱的夏季人們都會(huì)采取食用冷食的方式進(jìn)行消暑降溫，但是如果牛皮癬患者食用過(guò)多的冷食會(huì)對(duì)腸胃造成嚴(yán)重的刺激，加快腸胃蠕動(dòng)的速度，降低腸胃對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，這樣會(huì)對(duì)患者的健康不利。因此患者在牛皮癬的夏季護(hù)理中需要注意少食用冷食。